Vor kurzem wollte ich mir etwas Gutes tun. Vielleicht kennst du das auch: Die Schultern sind verspannt, der Rücken tut weh, der Stress...

Wenn die Tage arbeitsreich, stressig und anstrengend sind, steigt der Muskeltonus immer mehr. Die Spannung sammelt sich dann häufig in...

Ich komme gerade von drei Tagen biodynamischer Cranio Sacral Therapie Ausbildung mit Babys, Kindern und der ganzen Familie. Mein...

Lust auf eine simple Übung, die dir helfen kann dein autonomes Nervensystem zu regulieren und den ventralen Vagusnerv zu stimulieren?...

Es gibt in der Cranio Sacralen Körperarbeit verschiedene Behandlungsprinzipien. Sie beschreiben die Art und Weise, wie wir mit unseren...

Das Zwerchfell ist unser wichtigster Atemmuskel. Es trennt mit seinen horizontal verlaufenden Strukturen den Brustkorb vom Bauchraum....

Ich liege auf der Behandlungsliege, spüre die weiche Unterlage an meinen Beinen sowie Armen und bin gespannt was wohl geschehen mag....

Viele Menschen kommen mit sehr starken Schulter- und Nackenverspannungen sowie Spannungskopfschmerzen zu mir. 💥🙇‍♂️🙆‍♀️⁣ ⁣ Eine der...

"Ein Trauma ist die am meisten ignorierte, geschmälerte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache für menschliches Leiden",...

Wusstest du, dass neben dem Herzschlag und der Atmung ein weiterer Vitalrhythmus in deinem Körper existiert? 🤔⁣ ⁣ Es ist die...

Jedes Symptom hat eine positive Absicht. Ich bin überzeugt, dass der Körper unsere größte Ressource ist und uns den richtigen Weg zeigen...

Unsere Kiefergelenke leiden oft unter großer Anspannung. Hier findet man auch die stärksten Muskeln unseres gesamten Körpers. Liegt eine...

Der erste Halswirbel wird "Atlas" genannt. Eine Fehlstellung dieses Wirbels beeinflusst das gesamte Skelett und den Muskelapparat des...

Ich bin auf einer Behandlungsliege und spüre eine große Sicherheit in mir — genügend Ressourcen um diesen Schritt noch einmal zu gehen....