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Ich glaube, dass die menschliche Maschine die Apotheke Gottes ist und alle Heilungen der Natur in ihrem Körper zu finden sind.
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A. T. Still, Begründer der Osteoptahie
Ich glaube, dass die menschliche Maschine die Apotheke Gottes ist und alle Heilungen der Natur in ihrem Körper zu finden sind.
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TRAUMA - CRANIO - SPIRIT
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Tobias Dünkel
25. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Über meine zweite Geburt und die Bedeutung der Geburt für das Leben
Ich liege auf dem Behandlungstisch und mein Kopf beginnt sich auf einmal unwillkürlich zu bewegen. Erst kleine Bewegungen, die sich dann...


Tobias Dünkel
22. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Somatische Übung: Sich aus der Erstarrung bewegen
Eine simple somatische Übung, wie du mit Stuhl und Kissen die Selbstregulation deines Nervensystems uterstützt.


Tobias Dünkel
10. Aug. 20243 Min. Lesezeit
Prokrastination – Aufschieberitis aus Nervensystemsicht und wie du dich daraus bewegen kannst (inkl. Video)
Die Steuerklärung muss gemacht werden, die Präsentation fertiggestellt oder die Mails beantwortet werden – und du kommst einfach nicht in...


Tobias Dünkel
25. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Anregungen für die traumapräventive Begleitung von Kindern im Rahmen einer Operation oder medizinischen Angriffs
Medizinische Interventionen stellen für das Nervensystem von Kindern eine große Herausforderung dar. Die neue Umgebung, fremde Menschen,...


Tobias Dünkel
25. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Das chronische Beckenschmerzsyndrom (CPPS) und seine Auswirkungen
Unerklärliche dauerhafte oder wiederkehrende Schmerzen im Bereich des Beckens, dem unteren Rücken, Leisten, Darm, Blase Genitalien,...


Tobias Dünkel
25. Juni 20232 Min. Lesezeit
Was Trauma und Kunst gemeinsam haben – inkl. somatischer Übung
„Trauma und Kunst sind sich sehr ähnlich!“ – Als ich diesen Satz vor kurzem im Podcast meines geschätzten Kollegen und Lehrers Luis...


Tobias Dünkel
8. Juni 20232 Min. Lesezeit
Wie Verbindung und Beziehung der Schlüssel zur Nervensystemregulation wird
Wenn wir Stress, Herausforderung oder eine Bedrohung erfahren, übernimmt das autonome Nervensystem und durchläuft in der Regel mehrere...


Tobias Dünkel
12. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Eine somatische Übung zur Regulation in stressigen Zeiten
Viel Spaß beim Ausprobieren! #SomaticExperiencing #Nervensystem #Selbsregulation #InnereAnteile #Traumaheilung


Tobias Dünkel
19. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Innere Erkenntnis als Wegweiser und wie es zu meinem neuem Workshop "Frieden in dir!" kam
Kennst du das Gefühl, wenn eine Erkenntnis in dich einschießt und du genau weißt „so ist es!“ oder „Ja, das muss ich jetzt machen“?...


Tobias Dünkel
12. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Herausfordernde Empfindungen & Anteile aufspüren und integrieren – eine Übung für mehr Verbundenheit
Die Panik im Brustkorb, die enge in der Kehle, der Schmerz in den Schultern oder die kindliche Ohnmacht – all das sind Empfindungen, die...
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