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Die Qualitäten von Cranio Sacraler Berührung

Tobias Dünkel

23. Okt. 2022
2 Min.

Die Qualitäten von Cranio Sacraler Berührung

Vor kurzem wollte ich mir etwas Gutes tun. Vielleicht kennst du das auch: Die Schultern sind verspannt, der Rücken tut weh, der Stress ist hoch und der Körper schreit nach Massage und Berührung — am liebsten sofort. ⁣ ⁣ Noch am selben Tag habe ich mir einen Termin bei einer Thai-Massage gebucht. Mit großer Freude bin ich hin — überfordert, malträtiert und etwas verstört bin ich raus. ⁣ ⁣ Sobald ich meine Mitte wieder gefunden und meinen Geist gesammelt hatte, begann ich zu re

Meine Erkenntnisse aus drei Tagen Cranio Kinder Fortbildung

Tobias Dünkel

21. März 2021
1 Min.

Meine Erkenntnisse aus drei Tagen Cranio Kinder Fortbildung

Ich komme gerade von drei Tagen biodynamischer Cranio Sacral Therapie Ausbildung mit Babys, Kindern und der ganzen Familie. Mein ganzes System ist noch am Verdauen und Integrieren. Es war so eindrucksvoll wie ehrlich und direkt die Kleinen in ihren Gesten und Taten sind und wie die Arbeit das ganze Familienfeld verändert und gestärkt hat. ⁣ ⁣ In der abschließenden Reflexion habe ich drei Learnings benannt, die ich gerne mit dir teilen möchte:⁣ ⁣ 1. Wenn wir unseren Bli

Übung zur Aktivierung des Vagusnervs und Stärkung der Selbstregulation

Tobias Dünkel

17. März 2021
1 Min.

Übung zur Aktivierung des Vagusnervs und Stärkung der Selbstregulation

Lust auf eine simple Übung, die dir helfen kann dein autonomes Nervensystem zu regulieren und den ventralen Vagusnerv zu stimulieren? Dann schau dir dieses Video an und mach am besten direkt mit. Ich bin gespannt, welche Erfahrung du damit machst? Schreib mir gerne eine Nachricht. #nervusvagus #vagus #selbstregulation #nervensystem #craniosacral #somaticexperiencing #polyvagal #yoga #osteopathie #selbstheilung

Wie mir bei der Körperarbeit eine Gestalt begegnet

Tobias Dünkel

10. Juni 2020
2 Min.

Wie mir bei der Körperarbeit eine Gestalt begegnet

Es gibt in der Cranio Sacralen Körperarbeit verschiedene Behandlungsprinzipien. Sie beschreiben die Art und Weise, wie wir mit unseren lauschenden Händen auf das eingehen, was sich zeigt, und dabei die regulierenden Kräfte des Körpers unterstützen. Dazu zählen biomechanischen Ansätze wie das Disengagement oder die indirekte und direkte Technik, ebenso wie die Arbeit mit „Gestalt“, von der ich dir heute berichten möchte. Als „Gestalt“ bezeichnen wir ein Muster, das der Körper

Der Sphenobasilar-Bereich - eine der wichtigsten und zugleich unbekanntesten Strukturen

Tobias Dünkel

27. Nov. 2019
2 Min.

Der Sphenobasilar-Bereich - eine der wichtigsten und zugleich unbekanntesten Strukturen

Heute möchte ich dir eine der wichtigsten Strukturen in unserem Körper vorstellen, die jedoch weitläufig unbekannt ist. Es ist der Bereich zwischen den beiden Schädelknochen Keilbein und Hinterhauptbein, der Sphenobasilar-Bereich genannt wird. Der Sphenobasilar-Bereich wird auch als funktionelles Herz des Schädels bezeichnet, weil sich die Bewegung aller anderen Schädelknochen daran orientieren. Er bildet darüber hinaus die Verlängerung und den Dreh- und Angelpunkt der Mittel

Die Arbeit am Schläfenbein - Os Temporale

Tobias Dünkel

4. Nov. 2019
1 Min.

Die Arbeit am Schläfenbein - Os Temporale

Ich möchte dir mein Lieblings-Schädelknochen vorstellen: das Schläfenbein alias Os temporale. Es sitzt jeweils an den Außenseiten des Schädels und beherbergt das Mittel- und Innenohr. Es ist außerdem an der Kieferbewegung beteiligt, dessen Gelenkpfanne es bildet. 👂⁣ ⁣ Bei kaum einem anderen Knochen finden sich so oft Dysfunktionsmuster. Dies liegt daran, da das Schläfenbein mit vielen weiteren Schädelstrukturen in Verbindung steht wie z. B. den Scheitelbeinen, dem Keilbein

Tobias Dünkel

27. Sept. 2019
1 Min.

Die Arbeit am Atemmuskel - Zwerchfell

Das Zwerchfell ist unser wichtigster Atemmuskel. Es trennt mit seinen horizontal verlaufenden Strukturen den Brustkorb vom Bauchraum. Drei große Röhren treten durch das Zwerchfell hindurch: die Aorta (Hauptschlagader aus dem Herz), die untere Hohlvene (für den Rücktransport des Blutes zum Herzen) sowie die Speiseröhre. ❤️🌀⁣ ⁣ In diesem Bereich finden sich oft unbewusste Spannungen, die ein freies und gleichmäßiges Atmen einschränken und sich sogar auf die Stimme und Herzfr

Selbsterfahrung bei der Behandlung des Nervus Vagus

Tobias Dünkel

4. Sept. 2019
2 Min.

Selbsterfahrung bei der Behandlung des Nervus Vagus

Ich liege auf der Behandlungsliege, spüre die weiche Unterlage an meinen Beinen sowie Armen und bin gespannt was wohl geschehen mag. 💆‍♂️🤔⁣ ⁣ Wir sind 10 Studierende in der Craniosacral Therapie Ausbildung und haben gerade über die Bedeutung und Ausprägung des Nervus Vagus gesprochen, dem größten Hirnnerv in unserem Körper. Jetzt habe ich mich für eine Demonstration freiwillig gemeldet. ☺️⁣ ⁣ Unser Ausbilderin Birgit behandelt zunächst den sympathischen Grenzstrang entl

Was ist eigentlich der Craniosacrale Rhytmus?

Tobias Dünkel

16. Juli 2019
1 Min.

Was ist eigentlich der Craniosacrale Rhytmus?

Wusstest du, dass neben dem Herzschlag und der Atmung ein weiterer Vitalrhythmus in deinem Körper existiert? 🤔⁣ ⁣ Es ist die gezeitenähnliche Bewegung des craniosacralen Rhythmus, der durch die Zirkulation des Liquors cerebrospinalis (Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit) im Schädel, der Wirbelsäule und dem Kreuzbein entsteht. Er bildet das erste selbständiges System bei der Entstehung des Körpers und ist zugleich die letzte Vitalfunktion, die den Körper nach dem Tod verläss

Tobias Dünkel

6. Juli 2019
1 Min.

Behandlung bei Kiefergelenksbeschwerden

Unsere Kiefergelenke leiden oft unter großer Anspannung. Hier findet man auch die stärksten Muskeln unseres gesamten Körpers. Liegt eine Funktionsstörung im Zusammenspiel zwischen Ober- und Unterkiefer vor z.b. durch tonische, angespannte Muskeln, spricht man von Craniomandibulärer Dysfunktion — kurz CMD. ✨⁣ ⁣ Eine CMD wirkt sich auf viele andere Strukturen des Körpers aus wie z. B. Schultern, Nacken sowie Wirbelsäule und kann sich in Form von Kopf- oder Rückenschmerzen sow

Tobias Dünkel

26. Juni 2019
1 Min.

Die Arbeit am ersten Halswirbel

Der erste Halswirbel wird "Atlas" genannt. Eine Fehlstellung dieses Wirbels beeinflusst das gesamte Skelett und den Muskelapparat des Menschen. Oft besteht eine solche Fehlstellung schon seit der Geburt. Häufig erspüre ich in diesem Bereich bei meinen Klienten auch starke Verspannungen und Enge. ⁣ Hier geht der Duralschlauch (Rückenmarkhäute) in die Hirnhäute des Schädels über und die Hirnnerven münden in das periphere Nervensystem. ⁣ Mit der craniosacralen Arbeit in dies

Ich glaube, dass die menschliche Maschine die Apotheke Gottes ist und alle Heilungen der Natur in ihrem Körper zu finden sind.

-

A. T. Still, Begründer der Osteoptahie

Ich glaube, dass die menschliche Maschine die Apotheke Gottes ist und alle Heilungen der Natur in ihrem Körper zu finden sind.

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