• Tobias Dünkel

Eine Reise zum Kreuzbein






Ich lade dich ein, mit mir eine Reise zum Kreuzbein (Os Sacrum) und damit zum unteren Pol des Cranio Sacralen Systems zu machen. Das Kreuzbein wird der Wirbelsäule zugeordnet es, es besteht ursprünglich aus fünf einzelnen Wirbeln, die in der embryonalen Entwicklung miteinander verschmelzen. 🔗⁣

„Die Beweglichkeit aller Strukturen ist von großer Bedeutung“, so lautet einer der vier Grundsätze Sutherlands für die Osteopathie. Die Beweglichkeit des Kreuzbeins wird maßgeblich durch seine vier gelenkartigen Verbindungen beeinflusst – im Einzelnen: der Übergang zur Lendenwirbelsäule (L5/S1), die zwei Iliosakralgelenke, die die Verbindung zum Becken über die Darmbeinschaufel herstellen, und der Übergang zum Steißbein. 💢⁣

Wenn ich das erste Mal meine lauschenden Hände unter das Kreuzbein lege, ist manchmal die Bewegung der Struktur kaum spürbar oder sie trägt Dysfunktionsmuster in sich. Bleibt mein innerer Blick weit und die Präsenz verbunden mit den regulierenden Kräften, geschieht von ganz alleine ein Freiwinden des Kreuzbeins und der State of Balance stellt sich ein. ✨⁣

Über das Gewebe der Dura Mater, der harten Hirnhaut, ist das Kreuzbein über die Wirbelsäule mit dem Hinterhauptbein, also dem Schädel, ebenso wie mit dem gesamten Nervensystem verbunden. Das Kreuzbein und angrenzende Steißbein ist außerdem direkt verbunden mit allen Strukturen des Beckenbodens, der Hüftgelenke und der Beckenorgane wie Blase, Uterus, Prostata und Geschlecht. 💢⁣

Verbinde ich mich mit meinen Händen absichtslos mit diesen Strukturen und lausche was sie zu erzählen haben, zeigen sich hier gehaltene Themen wie Stürze, Geburtserfahrungen, Sexualität, Schwangerschaft und Kinderwunsch ebenso wie das im Körper und in der Welt einen Platz finden. 🤐⁣

Mit der somatischen Prozessarbeit können diese Erfahrungen und die gebundene Energie behutsam erlöst werden. Die Strukturen werden so wieder in das Gesamtnetzwerk integriert erfahren so neue Lebendigkeit. 💚✨🙏⁣

Was sind deine Erfahrungen mit Becken und Kreuzbein❓🤔⁣




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